Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 62.75g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Греческий Салат, Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Гранат, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|