|
Все идет по плану
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2016:
|
1336 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 44.15g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Медовик, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Чизкейк, Чай с Сахаром, Постный Борщ. Dinner: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|