Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 12 November 2016:
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3228 kcal
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Fat: 71.81g | Prot: 160.65g | Carbs: 521.14g.
Breakfast: Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Banana, Mandarino, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta. Lunch: Kiwi, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Cappelletti con Prosciutto di Parma. Dinner: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Banana, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Pane Comune, Carne di Vitello, Pere, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Kiwi, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Conad Biscotti Petit. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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AlessioDipa's Weight History
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