Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
1032 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 57.88g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр 65%, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сити Гурмэ Паровые Куриные Котлеты, Сити Гурмэ Гречка Отварная с Грибами и Луком, Даниссимо Цитрусовый Чизкейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|