Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1628 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 58.98g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Виноград, Греческий Салат, Греческий Салат, Грецкие Орехи, Помидорка Томатная Паста, Багет, Чеснок, Авокадо, Суши Весла Суши Спайси Креветка. Dinner: Каждый День Сок Томатный, Торт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|