Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1102 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 88.07g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Фундук, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. Lunch: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Мандарины, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Sula Леденцы, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Weider Premium Whey, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|