|
)
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
1797 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 61.94g | Carbs: 251.59g.
Breakfast: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Мультизерновой Хлеб, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Сами с Усами Ягодный Салатик, Лента Крабовый Салат. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Виноград. Snacks/Other: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|