Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
877 kcal
|
Fat: 11.15g | Prot: 99.62g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Lunch: Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Elmika Хлебцы Овсяные, Му-Му Салат Овощной, Виктория Грудка Куриная Отварная, Пять Плюсов Гречка Ядрица. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, ARO Рис Длиннозерный Отварной, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|