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Im Oktober nur 1 kg abgenommen. .....das ging zum Anfang alles mal schneller 😕
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84.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2016:
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1448 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 92.82g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Allerrom Bärlauch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Kaffee mit Milch, Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Filinchen Original, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lunch: Gyros, Reis (Gekocht). Dinner: Meßmer Ingwer-Zitrone, Allerrom Bärlauch, Aldi Nord Eiweißbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
ist aber schon ein toller Erfolg
09 Nov 16 by member: gabyhexe
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09 Nov 16 by member: katzenjule
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...ich seh da mind 2 kg oder seh ich falsch? :)
09 Nov 16 by member: booouh
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Aber es läuft bei dir! klasse!
10 Nov 16 by member: Frau K aus I
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Klar geht es am Anfang immer schneller, das liegt aber auch daran, dass man erstmal überwiegend Wasser verliert. Hauptsache, es geht stetig abwärts und das geht's doch bei dir ;)
10 Nov 16 by member: LillyMunster82
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katzenjule's Weight History
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