Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1280 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 99.97g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Чернослив, Овсяные Отруби, Урбеч Урбеч из Кунжута, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Капучино, Окей Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|