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Da haben wir also die Party von Samstag. Überall waren Würstchenscheiben und/oder Hackbällchen drin; es gab ein vegetarisches Gericht: Schokomuffins. Immerhin ist es ein Kilo weniger als gestern, den Rest verbrauche ich auch noch.
Kommt gut in die Woche.
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89.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2016:
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1522 kcal
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Fat: 56.11g | Prot: 56.13g | Carbs: 195.44g.
Lunch: TiP Buttergemüse, Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gutfried Putenbrust Natur, Heinz Curry Ketchup, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Alnatura Roggenvollkornmehl. Snacks/Other: Kinkartz Bärentatzen, Stollen. more...
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2409 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Sehr gut, Dir auch einen schönen Start! :)
07 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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Danke, du auch! Der Rest gibt sich wieder :)
07 Nov 16 by member: Wolfselfe
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näschen87's Weight History
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