Everlost's Journal, 06 Nov 16

☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 06.11.16

Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (+ 0,00 %)

Lange Zugfahrt zurück 🔙 nach Hause!

63 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2289 kcal

Fat: 94.52g | Prot: 114.42g | Carbs: 238.41g.   Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

1544 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 43 minutes. more...