Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
2283 kcal
|
Fat: 179.63g | Prot: 99.74g | Carbs: 58.03g.
Breakfast: Maliny, Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Boczek Wędzony, Słonina, Agrotop Smalec Gęsi, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. Lunch: Żurek. Dinner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Marwit Surówka z Buraczków, Ziemniaki, Żeberka Wieprzowe. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Smalec Gęsi, Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Masło, Olej Kokosowy. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|