Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
95.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
1903 kcal
|
Fat: 120.37g | Prot: 84.06g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Lunch: Oscar Mayer Wieners Classic, Pescanova Palitos Surimi. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Mercadona Pan de Soja, Pescanova Palitos de Cangrejo, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Tomates, Té (Infusión), Pan Blanco, Aceite de Oliva, Natreen Stevia, La Asturiana Leche Evaporada, Té (Infusión). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Runner42km's Weight History
|