Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
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52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2016:
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1046 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 58.86g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Cremino Weiße Creme, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Ja! Würfelzucker. Lunch: Cucina Mozzarella Minis, Sülze, Rettich, Bonduelle Kidney Bohnen, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Dornfelder, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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