Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2016:
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1100 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 49.14g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Kidney Bohnen. Dinner: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Alnatura Ingwer Stäbchen Schokoliert, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...
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steady weight
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Pinguin1512's Weight History
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