Desayuno: Té de limón (solo) 1/2 mañana: Sandwich Comida: Pollo a la plancha con arroz y tomate. Pomelo. 1/2 tarde: 3 tés verdes, 2 buñuelos y 12 palmeritas Cena: Atún a la plancha con papas y calabazas al vapor. Melocotón. Antes de dormir: nada.
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94.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 7 kg a Week
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