ferhell's Journal, 21 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
126 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 38 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2016:
3524 kcal Fat: 109.09g | Prot: 138.70g | Carbs: 479.82g.   Breakfast: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Arcor Turrón de Maní. Lunch: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Batata, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara), Carne Asada, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Panqueques sin Relleno, Zabaione. Dinner: Presto Pronta Polenta, Arroz con Pollo. Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado. more...
3069 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.6 kg a Week

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