Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
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102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 31 October 2016:
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2145 kcal
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Fat: 121.70g | Prot: 132.23g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), Dandesan Dänischer Schnittkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Lunch: Meggle Kräuterbutter, Aldi Kaisergemüse, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Rapsöl. more...
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steady weight
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abnehmsuse102's Weight History
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