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Adeus, casa dos 70 kg... Não vão deixar saudades!
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69.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2016:
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1280 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 72.97g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Mimosa Leite Meio Gordo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura. Lunch: Sveltesse Mousse Postres Light, Uvas tipo Europeu, Riaprateada Atum em Óleo Vegetal, Azeite Extra-Virgem, Alface. Dinner: Perdiz Atum Posta Ao Natural, Arroz de Legumes. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Uvas tipo Europeu. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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