Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
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52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2016:
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1680 kcal
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Fat: 41.36g | Prot: 101.27g | Carbs: 234.94g.
Breakfast: Seara Filé de Peito de Frango, Castanhas-do-Pará, Renata Macarrão Integral Fusilli, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Lunch: Maçãs Fuji, Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado). Dinner: Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Jabuticaba, Celeiro da Terra Extrato de Soja Sabor Baunilha, Tio João Arroz Integral Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Mãe Terra Gergelim Integral, Castanhas-do-Pará, Seara Filé de Peito de Frango, Celeiro da Terra Extrato de Soja Sabor Baunilha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). more...
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steady weight
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