Harry Losch's Journal, 28 Oct 16

Ich kann es nicht mehr verheimlichen...Und jetzt habe ich am Wochenende zwei Tage Durchsaufen mit meinem Verein...Nur Gott weiß was die Waage Montag anzeigt;-(
83.7 kg Lost so far: 55 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2016:
1262 kcal Fat: 54.44g | Prot: 53.77g | Carbs: 139.36g.   Breakfast: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Rote Zwiebeln, Leerdammer Original, Gouda, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup, Birkenhof Möhrengemüse, Spiegelei. Snacks/Other: Apfel. more...
2541 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
...das hört sich an wie Schützenfest im Sauerland...muss man nicht haben... 
28 Oct 16 by member: Casimir123
Da bleibt nur zu wünschen, dass Du übers Wochenende immer wieder Land vor Augen hast und nicht ganz absäufst. ;)  
28 Oct 16 by member: Valar.Dohaeris
Nennt sich Königsehrenabend in NRW und endet aber immer sonntags nach einen sehr sehr langen Frühschoppen;-) 
28 Oct 16 by member: Harry Losch
Uah, das klingt anstrengend...aus welchem Kreis in NRW bist Du denn? 🌞 
28 Oct 16 by member: Viviace
Ich würde mir eher um den Schädel am Montag Gedanken machen und die Verfassung vor der Arbeit.  
28 Oct 16 by member: näschen87
Ich komme aus Kreis Neuss und Montag habe ich Frei da Brückentag (Hurraaaa) 
28 Oct 16 by member: Harry Losch
Japp, mein Mann auch, hat langes WE inkl. Freitag 🌞 
28 Oct 16 by member: Viviace
Wir Kreis Soest *rüberwink* 👋🌞 
28 Oct 16 by member: Viviace
Ah ganz hier um die Ecke :-) ... mit Schützenfest habe ich auch nix am Hut obwohl der amtierende König bei uns gleich gegenüber thront - zum zweiten Mal seit wir da wohnen. Nur Saufen ohne Essen ist doch Heilfasten, oder? ;-) 
28 Oct 16 by member: Cocktailnase
😂😁😂😁🌞 
28 Oct 16 by member: Viviace
Wenn der Alkohol nicht immer so Hungrig machen würde, ist das ohne Essen Selbstzüchtigung;-) Von hier aus kann man Soest doch fast sehen;-) 
28 Oct 16 by member: Harry Losch
Hehe 😉🌞 
28 Oct 16 by member: Viviace
Ich kann da auch fast hinspucken :))  
29 Oct 16 by member: Ron Nashville
Wie sieht es denn mit Allerheiligenkirmes Soest aus?  
29 Oct 16 by member: Viviace
voll Vivace :)  
29 Oct 16 by member: Ron Nashville
Da könnte man sich sozusagen mal über den Weg laufen....Käffchen im Eiscafé oder so...? 🌞 
29 Oct 16 by member: Viviace
Egal Hauptsache es hat Spaß gemacht 😉😃 und ab morgen weiter im Plan 😉 so wie bei mir lol  
29 Oct 16 by member: Kathleen0871

     
 

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