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Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok
Comida: Filete de pollocon guisantes y tomate. Manzana.
1/2 tarde: 3 Tés verdes, 12 galletitas de almendra y feta de pavo y queso.
Cena: Filete de pollo y tomate. Pomelo.
Antes de dormir: 2 yogures.
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93.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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