Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
1297 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 62.47g | Carbs: 196.83g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Конфета, Куриная Грудка Отварная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|