Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
2752 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 190.35g | Carbs: 329.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Ягодный Коктейль, Fine Food Сыр Легкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пастеризованное Куриное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки, Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Зефир Ванильный, Болгарский Перец, Помидоры, АТАК Баклажаны, Цукини. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|