Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 72.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
745 kcal
|
Fat: 10.82g | Prot: 65.50g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Ешь и Худей Смесь для Приготовления Блинов и Оладьев, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|