Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1709 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 101.07g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Диетмарка Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Сахар, Сахар, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Сахар, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Липовый, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Кофе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|