Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1421 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 109.40g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Банан, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|