Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
2425 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 185.58g | Carbs: 238.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Ягодный Коктейль, Fine Food Сыр Легкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2.5%, Horeca Select Овсянка. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пастеризованное Куриное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Семга Запеченная, Болгарский Перец, Помидоры, АТАК Баклажаны, Цукини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|