Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
2065 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 88.45g | Carbs: 269.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Шаурма. Lunch: Избенка Творог с Черникой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%. Dinner: Банан, Яблоки, Рыбные Палочки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|