Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
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72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2016:
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1424 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 83.14g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Belbake Weizenmehl, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Rama Margarine, Apfel, Ei. Lunch: Penny Weizen Mehl Type 405, Linessa Mozzarella Light, Linessa Kantenschinken, Rote Zwiebeln, Milbona Schmand. Dinner: REWE Eiweißbrot Low Carb, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Mandarine. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Na guten Morgen du Verschollene! Na alles hinter dich gebracht? Schön mal wieder von dir zu lesen :)
24 Oct 16 by member: Josie27072010
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Huhu Josie! :)
Erst einmal CONGRATS!!! YOU MADE IT! *o* (Habe eben dein Profil gestalkt)
Und ja, alles wunderbar, bis natürlich auf die Zunahme, aber naja wer 2-3 mal wöchentlich bestellt am Abend, weil er zu faul ist zu kochen, der darf sich auch nicht wundern. :D
24 Oct 16 by member: kirbywirly
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