Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
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51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2016:
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983 kcal
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Fat: 16.51g | Prot: 60.07g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi Trauben Kernlos, Müsli, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Peperoni, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Grüne Paprika, Möhren, Tomaten. Dinner: Magerquark, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Federweißer, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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