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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 23.10.16
Gewicht: 62,0 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 13,86 % (+ 0,06 %)
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62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2016:
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1993 kcal
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Fat: 93.71g | Prot: 65.78g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Dulano Truthahnbrust (8g), Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Brunch Sweet Thai Chili. Lunch: Weight Watchers Margarine, Kürbissuppe, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Speiseeis, Schinkenpizza. Snacks/Other: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. more...
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1514 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 28 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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