Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
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85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2016:
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1408 kcal
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Fat: 68.97g | Prot: 55.91g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gutes Land Frischkäse Pur, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Filinchen Original, Brinker Eiweißbrötchen. Lunch: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee (Instant-Pulver), Santa Claus in Town Gefüllte Vollmilch Herzen. Dinner: Aldi Thüringer Bratwurst, Güldenhof Geflügel-Würstchen. more...
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steady weight
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katzenjule's Weight History
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