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Wünsche Euch einen schönen Donnerstag 😊GLG
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62.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2016:
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1243 kcal
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Fat: 28.74g | Prot: 112.84g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Seeberger Sultaninen, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, K-Classic Vanillinzucker, Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Zwetschgen. Lunch: Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Zwetschgen. Dinner: REWE Delikatess Lachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Other: K-Classic Double Star Minis Schokoriegel, Storck Knoppers, Tee, Kaffee (Gemahlen), Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm. more...
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steady weight
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 Comments
19 Oct 16 by member: Schwopp
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Danke, den wünsche ich Dir auch :-)
19 Oct 16 by member: d.ubidu
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Bettina2167's Weight History
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