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Muito chá pra ajudar a desinchar🍶
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74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2016:
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1007 kcal
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Fat: 39.98g | Prot: 40.40g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Mãe Terra Remix Castanhas, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Abobrinha Cozida, Berinjela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Monama Açúcar de Coco Orgânico, Bom Destino Iogurte de Búfala Natural. Snacks/Other: Red Star Savory Nutritional Yeast Flakes, Bem Nutrir Pão de Batata Doce, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kiwi. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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nana.lopes's Weight History
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