|
Ich hab keine Ahnung mehr warum ich jetzt ein Pause von 2 Monaten hatte. Wichtig für mich ist aber nicht ganz aufgeen, sondenr wieder starten :-)
|
117.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
2192 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 89.45g | Carbs: 254.53g.
Lunch: Mehrkornbrot, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Hengstenberg Bohnensalat, Bratwurst. Dinner: Graubrot, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Laugenstange, Kamps Käsebrötchen Überbacken. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|