Everlost's Journal, 16 Oct 16

☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 16.10.16

Gewicht: 62,5 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,50 % (+ 0,00 %)

Gleich fahren wir wieder nach Hause! 😃
Hatten noch ein schönes Frühstücksbuffet bei dem wir uns selbst frische Waffeln zubereitet haben. 😉
Passt doch sehr gut zu meiner Kuchen 🍰 🎂 Diät?!? 😮 😃👍🍀

62.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2147 kcal

Fat: 96.64g | Prot: 87.81g | Carbs: 226.26g.   Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. more...

1524 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours and 51 minutes. more...