Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
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78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2016:
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3304 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 142.95g | Carbs: 526.51g.
Breakfast: Fiore Panforte Siena Nero, Venosta Multi-Muesli, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Coop Uovo, Ruggeri Farina tipo 2. Lunch: il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Tre Mulini Pagnotta Rustica di Grano Duro, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie. Snacks/Other: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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