Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
1638 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 47.26g | Carbs: 222.87g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Шашлык из Свинины, Творожное Печенье, Tess Зеленый Чай, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Конфета, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaporyadina's Weight History
|