Everlost's Journal, 09 Oct 16

☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 09.10.16

Gewicht: 62,5 kg (+/- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,50 % (+/- 0,00 %)

Heute gibt's wieder Kuchen 🍰. 😉
Mein Neffe hat Geburtstag 🎂. 😃
Eventuell gibt's wieder ein Bild... 😉 😊
62.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2016:
2388 kcal Fat: 115.47g | Prot: 53.06g | Carbs: 301.89g.   Breakfast: Nutella Nutella, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch. Lunch: Buttercremetorte. Dinner: Pommes Frites. Snacks/Other: Käsekuchen, Marmorkuchen. more...
1533 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Lieber Everlost 😫 - keine Bilder, keine Bilder, keine Bilder......copy and paste..... Ich, die früher nie gerne Kuchen gegessen hat, träumt schon seit Tagen von Schokoladenkuchen und du bist schuld. Jawohl 😂🙈 
09 Oct 16 by member: Josie27072010
Woher weißt du denn, dass es Schokoladenkuchen gibt?!? 😂 Aber deine Vermutung könnte schon richtig sein... 😉  
09 Oct 16 by member: Everlost
Ich sehe bei dir nur Schokoladenkuchen, außer der Hochzeitstorte und der Schwarzwälder Kirsch 😂 
09 Oct 16 by member: Josie27072010
Ich muss mir jetzt mal dein ETB ansehen, abnehmen mit Schokokuchen 😂😂😂😂 
09 Oct 16 by member: Josie27072010
Hahahaha, da steht er gestern, der Marmorkuchen 😂😂😂👍😇 
09 Oct 16 by member: Josie27072010
Joahhh gab gestern Reste zum essen 🍴... 😉 😊  
09 Oct 16 by member: Everlost
Reste? Beim Mamorkuchen? 😎 
09 Oct 16 by member: Josie27072010
Der Kuchen 🍰 wurde und wird noch vorbereitet. Es gibt eine Lokomotive 🚂 (aus kaltem Hund ❄ 🐶) mit zwei Wagen (aus Marmorkuchen). 😉 Alles natürlich reichlich mit Schokolade 🍫, Gummibärchen und Smarties dekoriert. 😊 
09 Oct 16 by member: Everlost
Ach gibt natürlich noch einen Red Velvet Kuchen 🍰 🎂... 😉  
09 Oct 16 by member: Everlost
...das schreit aber geradezu nach einem Foto! 
09 Oct 16 by member: Casimir123
Cool! 
09 Oct 16 by member: Pantherle
Lieber Everlost, ist Deine Frau Konditorin oder macht sie das rein hobbymäßig? Das Bild möchte ich auch gern sehen, virtuell hat er ja zumindest keine Kalorien 👍🌞 
09 Oct 16 by member: Viviace
Meine Frau macht das als Hobby. 😉 Zum Glück gibt es hier in Berlin viele Kuchenliebhaber, ansonsten könnte ich wohl mein Gewicht nicht ganz so gut halten... 😉 😊  
09 Oct 16 by member: Everlost
Wahnsinn! Die darf gern die Torte zu meinem 55. machen dann^^ 
09 Oct 16 by member: Viviace
Immer gerne soll ich von meiner Frau ausrichten... 😉 Transport könnte etwas schwierig werden?! 😉😊 
09 Oct 16 by member: Everlost
Ich verbinde das gern mit einem Besuch bei Euch dann 😁🌞 
10 Oct 16 by member: Viviace

     
 

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