Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
2387 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 181.11g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Bonape Хлеб Баварский, Кантарелла Ежевика Свежезамороженная, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Horeca Select Овсянка, Fine Food Сыр Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Макароны Отварные, Пастеризованное Куриное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Dinner: Болгарский Перец, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Индилайт Печень Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Questbar Chocolate Brownie, Индилайт Печень Индейки, Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Петелинка Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|