Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1424 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 123.94g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сельдь Соленая, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Соевое Мясо. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут, Яблочные Оладьи, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|