Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
859 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 68.20g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Юг Руси Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|