Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
1762 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 45.14g | Carbs: 258.71g.
Breakfast: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Abraham Kernschinken, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, Leerdammer Original, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Grafschafter Butter Toast, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Dinner: Obst mit Schokoladenglasur, Gnocchi mit Kürbis-Schnittlauchsauce. Snacks/Other: M&M's Peanut, Mentos Choco & Caramel, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums, Bärenland Stärke-Fruchtsaft-Obstsalat, Nuss-Quarkkuchen mit Zwetschgen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hantel76's Weight History
|