|
Минус 20. Круто.
|
94.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1441 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 53.37g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Яблочный Пирог. Dinner: Хлеб Овсяной, Майонез, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
29 Sep 16 by member: Love--
|
29 Sep 16 by member: mjunhy
|
Вот это достижение!!! Умничка!!!
06 Oct 16 by member: smileos
|
Го дальше, нам нужна обратная связь!
20 Oct 16 by member: ivandenisov
|
я со 102,4 с 1 июля скинула до 17,2кг) главное не останавливаться)
20 Oct 16 by member: nasty11b04myr
|
я со 102,4 с 1 июля скинула до 17,2кг) главное не останавливаться)
20 Oct 16 by member: nasty11b04myr
|
ой, до 85,2кг, на 17,2кг похудела) мигрень сегодня, пишу чушь
20 Oct 16 by member: nasty11b04myr
|
ivandenisov, ну так я не бросаю. Просто отписываюсь раз в месяц. Сейчас уже минус 22,1. Закончится октябрь - будет отчет.
20 Oct 16 by member: Amateresu
|
nasty11b04myr, у Вас хороший результат. Круто.
У меня конечно по скромней, но я сильно и не тороплюсь:)
20 Oct 16 by member: Amateresu
|
я тоже не голодаю, я не пишу дневник питания, ленюсь, просто так получается) но всё равно по 4 кг в месяц рассчитываю сбрасывать, а на самом деле как получится) я уже привыкла и ограничения для меня уже норма)
21 Oct 16 by member: nasty11b04myr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|