Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1435 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 145.34g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Тольяттимолоко Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Чай, Русский продукт Геркулес Традиционный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриные Грудки. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, Nature Valley Crunchy Chocolate, Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Romanova's Weight History
|