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Der 1. Schritt ist getan.
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68.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2016:
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1370 kcal
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Fat: 60.94g | Prot: 42.76g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Penny Markt Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Erdbeere. Lunch: Fleischsalat, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Golden Toast Butter Toast. Snacks/Other: Lorenz Erdnussflips, Schokoladeneis. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Und jetzt schön weiter gehen, einen Schritt nach dem anderen! 👍🌞
27 Sep 16 by member: Viviace
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Werde es versuchen - aber es fällt mir zurzeit sehr schwer.
28 Sep 16 by member: Annedance
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Wie heißt es so schön, aller Anfang ist schwer...aber Du findest wieder rein, wir sind hier und unterstützen Dich! 👋🌞
28 Sep 16 by member: Viviace
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Annedance's Weight History
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