Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
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58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2016:
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2445 kcal
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Fat: 76.97g | Prot: 176.13g | Carbs: 262.54g.
Lunch: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melón, Hacendado Arroz Integral, Ajo, Sal, Lidl Tomate Triturado Freshona, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado), Pescanova Tronquitos de Mar, Nueces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melón, Melocotones, Huevo Cocido, Merluza, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Prozis 100% Whey Protein, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Hacendado Yogur Natural. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sammael7's Weight History
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