Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 71.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1122 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 102.41g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Мёд, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|